Laurent Fortier
Je suis Facilitateur en Méditation Professionnelle (FMP), Coach de vie spécialisé dans la transition du milieu de vie, Coach en entreprise, Praticien en Éducation Thérapeutique du Patient (ETP), Formateur à l’IREPS et à l’AFDET, Patient expert, Pratiquant d’Arts Martiaux depuis plus de 45 ans et Professeur de Tenshin-Do.
J’exerce mon activité au sein d’entreprises privées et publiques, d’hôpitaux, d’associations de patients (maladie du sommeil, cancérologie), d’établissements médico-sociaux (jeunes adultes en situation précaire) et de MJC.
Je propose des ateliers et des stages de pratiques méditatives en y associant certaines techniques martiales afin d’acquérir une meilleure confiance en soi, une compréhension accrue de nos émotions et un travail spécifique consacré au “HARA” (terme japonais désignant le “centre vital de l’homme”).
Les pratiques méditatives nous offrent l’opportunité de nous reconnecter, nous recentrer et retrouver l’harmonie intérieure en parfaite symbiose avec le monde extérieur.
La méditation permet également de redynamiser son épanouissement collectif et cognitif. Elle nous offre une lecture éclairée de notre liberté et une synchronisation à notre être essentiel.
Elle nous ouvre la possibilité de transformer notre manière d’être, de penser et d’agir. Nous pouvons ainsi cultiver nos qualités, nous familiariser avec la manière dont fonctionnent notre esprit et nos émotions.
Nous retrouvons notre présence attentive et éveillée, de la clarté et une certaine luminosité. Les apports méditatifs sont de véritables outils pour développer nos qualités humaines fondamentales, le calme, la paix et la stabilité.
Il faut exercer son esprit comme on le fait avec notre corps. Une pratique méditative régulière diminue l’anxiété, la vulnérabilité à la douleur et aux agressions extérieures, la tendance à la dépression et à la colère. Elle renforce notre système immunitaire, développe notre relation à l’autre et nous permet d’agir avec “attention”, “intention”, tout en étant en “connexion”.
Je propose une approche tout en douceur, dans la joie et la fluidité, avec le plaisir de partager et d’avancer tranquillement, chacun à son rythme, en pleine quiétude et sérénité.
Prenez soin de vous.
Laurent Fortier
- Coach de vie (niveau expert) certifié RNCP niveau 2 (ESC Paris)
- Coach en entreprise (niveau expert) certifié RNCP niveau 2 (ESC Paris)
- Facilitateur en méditation Professionnelle (UNICOACH Paris), domaine entrepreneurial médical et associatif
- Praticien à l’Éducation Thérapeutique du Patient (AFDET Paris), Formateur ETP à l’IREPS et à l’AFDET
- Patient ressource en ETP
- Animateur-Formateur Solidar Croix Rouge Française / maraudeur Samu Social
- CN Tenshindo (1999) Dojo Haragei Troyes / CN Kendo Dojo Troyen (2014) / Aïkido Dojo Autun
Siret : 902 675 123 00019
Prestataire de formation enregistré sous le numéro 44100106810. (Cet enregistrement ne vaut pas agrément de l’État)
